«Правила безпечної поведінки
на сонці та в природі»
Виїжджаючи за місто,
на природу, під час відпочинку, намагайтесь дотримуватися деяких нехитрих
правил. І ви уникнете неприємностей, які можуть заподіяти шкоду вашому здоров'ю
та здоров'ю вашого малюка:
· не зривайте і не дозволяйте своїй дитині брати в руки незнайомі рослини і гриби. Вони можуть бути отруйними;
· не пийте воду з відкритих джерел - струмків, озер, річки;
· у сонячну погоду, особливо, якщо плануєте відпочинок на воді, не забудьте надіти кепку чи панамку і обробити шкіру сонцезахисним засобом;
· прийміть всі міри захисту від комах: надягайте довгі брюки, сорочку з довгим рукавом, головний убір, використовуйте репеленти. А якщо збираєтеся ночувати в наметі, не забудьте взяти з собою сітку;
· не забудьте взяти вологі серветки, щоб мати можливість «помити» руки в умовах відсутності води.
Як захистити дитину від сонця?
Сонце - важливий учасник вдалого вихідного дня на природі. Але щоб сонце було другом, а не ворогом, враховуйте такі запобіжні заходи:
· Шкіра дітей дуже чутлива до впливу сонячних променів. Як результат, навіть нетривале перебування малюка під відкритим сонцем загрожує перегріванням і появою сонячних опіків. Як же захистити дитину від шкідливої дії сонця? Бажано, щоб на відкритому просторі (на вулиці, пляжі і т.д.) дитина знаходилася тільки до 10:00 і після 16:00. Але при цьому її шкіра повинна бути під захистом спеціальних сонцезахисних засобів.
· Слідкуйте за тим, щоб дитина не знаходилася під прямими променями сонця. Прогулянка в тіні дерев або під тентом - це оптимально. Голова дитини повинна бути прикрита панамкою, що прикриває від сонця вуха і шию, а одяг прикриває руки і ноги.
· Не варто також забувати про захист очей від ультрафіолетових променів. Існують сонцезахисні окуляри для малюків, що забезпечують 100% фотозахист.
Сонцезахисні засоби для дітей
Правильно вибрана сонцезахисна косметика вбереже ніжну дитячу шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів і зробить будь-який відпочинок влітку більш безпечним. На всіх засобах, що захищають від шкідливого впливу сонця, є позначка SPF, що означає фотозахисний фактор (Sun Protection Factor). Номер SPF - це умовне позначення ступеня захисту від ультрафіолетових променів: чим вище число, тим більший захист. У сонцезахисного крему або спрею для дитини фотозахисний фактор повинен бути не менше 30.
Наносити засіб на шкіру дитини потрібно хвилин за 30 до виходу на вулицю, а потім періодично, з інтервалом 2 години, повторювати нанесення.
Що робити якщо сонячні опіки раптом з'явилися?
Якщо ж дитина все-таки отримала сонячний опік, перше, що потрібно зробити, це прийняти прохолодний (не холодний) душ або ванну. Можна обережно застосувати прохолодний, вологий компрес на шкіру, щоб допомогти полегшити біль і жар. Для полегшення дискомфорту на шкіру можна нанести засоби після засмаги. Як правило, вони містять пантенол, який сприяє швидкому відновленню обпаленої шкіри. Невелика кількість засобу потрібно рівномірно розподілити по пошкодженій шкірі і дати вбратися. Не забувайте добре поїти дитину і в разі підвищення температури тіла, обов'язково викличте лікаря.
Як захистити дитину від кліщів?
Пам'ятайте про те, що з квітня-травня починається сезон кліщів. Як шкода, що навіть об'єднавши зусилля всіх батьків світу ми не можемо, раз і назавжди перемогти і скасувати даних неприємних жителів лісів і парків.
Убезпечити себе і малюка від контакту з кліщем можна наступними заходами обережності:
· Потрібно правильно одягатися, а відкриті ділянки тіла обробляти репелентами.
· Бажано, щоб одяг був світлим, з довгим рукавом, манжети застебнуті, а брюки довгі, з гумкою внизу і, обов'язково, головний убір.
· При покупці засобу відганяючого комах, зверніть увагу, щоб було вказано «від кліщів».
· І звичайно, після повернення додому не забудьте провести ретельний огляд.
Малюк все тягне до рота на природі. Що робити?
Малюк пізнає світ. Один із способів пізнання - спробувати на смак. Тому всі малюки все тягнуть до рота. У будинку з цим ще якось можна миритися. Але що робити на вулиці, якщо малюк не пропускає жодного привабливого камінчика, недопалок сигарети або просто лягає животиком у калюжу, намагаючись хлебтати воду з неї, як до цього робила, пробігаючи повз, бездомна собачка. Адже все це може стати джерелом хвороботворних мікроорганізмів і гельмінтів. По-перше, беріть з собою вологі серветки, щоб відразу витерти руки, а після повернення додому - обов'язково помийте руки з милом. По-друге, постійно пояснюйте малюкові, що можна брати в рот, а що ні.
Враховуйте всі вищенаведені правила безпеки з дитиною на природі і будьте здорові! Приємного відпочинку!
Немає коментарів:
Дописати коментар